Block "consumer-information" not found
Consumer Information
معلومات و موارد الصحة العقلية باللغة العربية
Informations et ressources sur la santé mentale en arabe
توفر الروابط ادناه معلومات عن الصحة العقلية باللغة العربية. تعني هذه التقارير السهلة التحميل الاشخاص الراغبين
في تعلم المزيد عن الصحة العقلية وسبل تحسين الرفاه العاطفي.
Les liens ci-dessous permettent de télécharger des documents en arabe. Ces ressources documentaires sont destinées aux personnes qui souhaitent en savoir plus sur la santé mentale et les moyens d’améliorer leur bien-être émotionnel.
Développer des stratégies pour améliorer son bien-être
- (الصحة النفسية مهمّة (عربي – La santé mentale, ça compte (en anglais seulement)
- (الحصول على نوم جيد في الليل (عربي – Pour une bonne nuit de sommeil (en anglais seulement)
- (إيجاد التوازن (عربي – Trouver l’équilibre (en anglais seulement)
- (مهارة حلّ المشكلات (عربي – Résolution de problèmes (en anglais seulement)
- (التفكير السليم (عربي – Penser sainement (en anglais seulement)
- (اليقظة الذهنية (عربي – La pleine conscience (en anglais seulement)
- (الضغط النفسي والرفاه (عربي – Stress et bien-être (en anglais seulement)
- (الدعم الاجتماعي (عربي – Soutien social (en anglais seulement)
- (إدارة الغضب (عربي – Gestion de la colère (en anglais seulement)
- (الأكل والعيش بطريقة حسنة (عربي – Manger et vivre bien (en anglais seulement)
- (الهوية الثقافية والصحة النفسية (عربي – L’identité culturelle et votre santé
Composer avec la maladie mentale
- (نصائح للتعاطي مع تشخيصٍ بالاكتئاب (عربي – Faire face à la dépression (en anglais seulement)
- (نصائح للعمل مع طبيبك من أجل معالجة الإكتئاب (عربي – Surmonter la dépression avec l’aide de son médecin (en anglais seulement)
- (نصائح للوقاية من انتكاسة الإكتئاب (عربي – Prévenir une rechute de la dépression (en anglais seulement)
- (نصائح للتكيّف مع الأزمات وحالات الطوارئ في الصحة النفسية (عربي – Faire face aux crises et aux urgences en matière de santé mentale (en anglais seulement)
- (استراتيجيات منزلية عامة لمعالجة القلق (عربي – Stratégies générales de gestion à domicile de l’anxiété (en anglais seulement)
- (مرض الإمتناع عن الأآل (أنوريكسيا نرفوزا) عند الأطفال والشباب (عربي – Troubles de l’alimentation chez les enfants : Anorexie mentale (en anglais seulement)
- (اضطراب التوتر النفسي ما بعد الصدمة (عربي – Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
- (الذُهان ومشاكل المخدرات والكحول (عربي – Psychose et problèmes de drogue et d’alcool
- (الذُّهان والفُصام (عربي – La psychose et la schizophrénie
Autres ressources à votre disposition
- (قاعدة بیانات لموارد الصحة النفسیة في كیبك (عربي – Base de données des ressources en santé mentale au Québec (en anglais seulement)
- (إلى أين أتجه الآن؟ (عربي (Ressources sur les questions générales en santé mentale) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur les questions générales de santé mentale (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources pour la dépression) – Où aller à partir d’ici? Ressources pour la dépression (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources pour les maladies mentales chez les enfants) – Où aller à partir d’ici? Ressources pour les maladies mentales chez les enfants (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources pour des informations supplémentaires sur la santé mentale et la toxicomanie) – Où aller à partir d’ici? Ressources pour des informations supplémentaires sur la santé mentale et la toxicomanie (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur les médicaments contre l’anxiété et la dépression) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur les médicaments contre l’anxiété et la dépression (en anglais seulement)
- إذا كنت تعتقد أن حياة شخص ما في خطر وشيك، اتصل على الرقم (Ressources sur le suicide) – Si vous pensez que la vie de quelqu’un est en danger immédiat – Ressources sur le suicide (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources pour faire face aux crises et aux urgences en matière de santé mentale) – Où aller à partir d’ici? Ressources pour faire face aux crises et aux urgences en matière de santé mentale (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur la stigmatisation et la discrimination liées à la maladie mentale) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur la stigmatisation et la discrimination liées à la maladie mentale (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur la résolution de problèmes) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur la résolution de problèmes (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur la psychose) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur la psychose (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur l’alimentation saine et le bien-être) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur l’alimentation saine et le bien-être (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur la pensée saine) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur la pensée saine (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur l’alcool) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur l’alcool (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur la prévention des rechutes de la dépression) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur la prévention des rechutes de la dépression (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur la collaboration avec votre médecin pour une meilleure santé mentale) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur la collaboration avec votre médecin pour une meilleure santé mentale (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur la dépression post-partum) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur la dépression post-partum (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil) – Où aller à partir d’ici? Ressources pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur le cannabis et la marijuana) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur le cannabis et la marijuana (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur le stress et le bien-être) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur le stress et le bien-être (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur le rétablissement de la psychose) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur le rétablissement de la psychose (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur la gestion de la colère) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur la gestion de la colère (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur la schizophrénie) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur la schizophrénie (en anglais seulement)
- إلى أين أتجه الآن؟ (Ressources sur le soutien social) – Où aller à partir d’ici? Ressources sur le soutien social (en anglais seulement)